アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/18
- 投稿者：
- aphrodita
塩分の適量 健康な成人の一日の食塩摂取量は、男性8.0g未満、女性7.0g未満とされています（日本人の食事摂取基準2015年版 食塩摂取量の目標量）。また、高血圧の治療が必要な人は6g…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/18
- 投稿者：
- aphrodita
友人たちと外食をし、次の日顔がむくんでしまいました、、、皆さんにもそんな経験ありますでしょうか？やはり外食は塩分が多いのかなと思い、塩分について調べてみました！！ 塩の働…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/18
- 投稿者：
- aphrodita
むくみや全身のコリに◎「体側を伸ばすポーズ」季節の変わり目に♪体調をととのえる「膝立ちで体側を伸ばすポーズ」季節の変わり目、全身の巡りが悪くなることで起こるむくみやコリに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/17
- 投稿者：
- aphrodita
暖かく過ごしやすい気候の春。待ちわびた季節なのに、「だるくてやる気が出ない」「寝ても寝ても眠い」「肌が荒れる」などの不調に悩まされていませんか？それは、春に増える花粉、そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/17
- 投稿者：
- aphrodita
「ストレートネック」という言葉を聞いたことがある方、多いのではないでしょうか？ストレートネックは名前の通り、首の骨が本来の湾曲をなくし、まっすぐな状態になってしまっている…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/17
- 投稿者：
- aphrodita
他の食材との比較 それでは、レモンを他の食材と比べた場合、どの程度の違いがあるのでしょうか？ 他の食材も100gと仮定して、その中に含まれるビタミンCの量を算出します。■果物…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/16
- 投稿者：
- aphrodita
今回は、レモンに含まれるビタミンCの量と、なぜビタミンCがレモンの数を基準としているのかを解説します。雑学クイズ問題 ビタミンCの量を表す基準として「レモン〇個分」と表記さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/15
- 投稿者：
- aphrodita
日本人女性のお尻の特徴って？ 「美尻」と聞いたときに、欧米人のようなお尻をイメージする人も多いのでは？欧米人のお尻が上がっているのには、骨格が関係しています。欧米人の骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/15
- 投稿者：
- aphrodita
ダメ習慣4：運動不足＆あまり歩かないお尻には大量の脂肪がついています。だから土台となる筋肉を使わないでいると、重力に負けてどんどん垂れてしまうことに！ 運動不足の人は要注…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/14
- 投稿者：
- aphrodita
今、空前のお尻ブーム！美意識の高い女性たちはこぞって美尻トレーニングを始めています。理想は、ほどよい丸みを持ったプリっとしたお尻。後ろ姿もサマになる理想の美尻を叶えましょ…続きを見る
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