アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/14
- 投稿者：
- aphrodita
ビタミン摂取が健康の基！ ビタミンは肌、粘膜、代謝にかかせません♪ この季節、風邪予防や免疫を高めたりなど、ちょっとし体調を気遣うことが多いですよね。 その中で「ビタミン…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/27
- 投稿者：
- aphrodita
また、鉄には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」があります。肉・魚などの動物性食品に含まれる「ヘム鉄」は、植物性食品や卵・乳製品に含まれる「非ヘム鉄」よりも体内への吸収率が15～25％高…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/27
- 投稿者：
- aphrodita
「夕方になると疲れる…」と感じる方、その原因はもしかしたら貧血かもしれません。貧血の症状とおすすめの食品についてご紹介します。「疲れやすい」なら実は貧血かも？ 貧血とは簡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/26
- 投稿者：
- aphrodita
生理日数を短くする方法ある？正常な生理日数（3～8日）でも、もっと短くなればいいのになあと思う人は多いと思います。生理の日数を意図的に短くすることはできるのでしょうか？結論…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- aphrodita
生理の日数が短い「過短月経」から考えられる病気生理日数が1～2日で終わる過短月経では、卵巣機能の低下や子宮の発育不全が疑われます。卵巣機能が低下すると、「生理はくるものの、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- aphrodita
生理日数は人によってまちまちです。ですが、女性同士の会話でもなかなか生理の話題にならないですし、自分の生理日数が長いのか短いのか、よくわからないですよね。今回は平均的な生…続きを見る
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