アプロディーテのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/7
- 投稿者：
- aphrodita
■死んだ細胞の表面をうるおわせているだけ？ ここで肌の構成についてお話ししておきましょう。わたしたちの肌――皮膚は、真皮と表皮からなりたっています。そのうちの表皮が肌表…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/6
- 投稿者：
- aphrodita
いま世の中にあふれているさまざまな美容情報を眺めていると、「なんでそんなことをする必要があるんだろう？」「効果があるとは思えないな」と感じることが、本当にたくさんあるので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/5
- 投稿者：
- aphrodita
◎ビタミンB6（ピリドキシン） 働き：たんぱく質の代謝に必要、ホルモンや神経を正常に保つ 不足した場合：肌あれ、口内炎、貧血、聴覚障害、免疫力低下など◎ビタミンB12（コバラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/5
- 投稿者：
- aphrodita
ダイエットのために運動することを決意したものの、あまりの寒さに「もう少し気温が上がってからにしよう」と言い訳した経験がある人もいるはず。ところが新たな研究では、「寒い中で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/23
- 投稿者：
- aphrodita
脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンの違い ビタミンはまず、脂溶性と水溶性の2つに分けられます。脂溶性ビタミンは油脂に溶けるのが特徴のため、食事では油脂と一緒に摂ると吸収効率が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/13
- 投稿者：
- aphrodita
2.生活習慣毎日の生活習慣はとても重要です。どんなに整体で体を良い方向に導いても、タバコ、過度な飲酒、糖質摂りすぎ、インスタント食品摂りすぎ、薬飲みすぎ、水分不足、寝不足、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/12
- 投稿者：
- aphrodita
1回施術を受けたのに2日後には元の状態にもどってしまう。そんな経験がありませんか？長持ちしてくれれば楽に生活できる、整体に通わなくて済むなど考えるかもしれませんがこういった…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/12
- 投稿者：
- aphrodita
うんちの量とキレイは密接に関係しています。というのも、うんちが減ればセロトニンが減る→セロトニンが減れば良質な睡眠が取れず、気分が塞ぐ、うんちが減ればデブ菌が増える→食べ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/12
- 投稿者：
- aphrodita
エネルギーを生み出す過程で活性酸素発生 ごはんを食べると、お米（でんぷん）は消化されてブドウ糖になります。呼吸で体内に取り込んだ酸素は、赤血球の中のヘモグロビンに結合して…続きを見る
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