アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/11
- 投稿者：
- aphrodita
年を重ねるごとに増える、女の毛穴悩み。40代の肌には3種の毛穴が混在している！《気になる！》1. 詰まり毛穴皮脂と古い角質が混ざって、毛穴を詰まらせた状態鼻や眉間、あごなど、皮…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/11
- 投稿者：
- aphrodita
おでこのシワの原因は？乾燥乾燥した肌は、外敵から肌を守るバリア機能が低下しさまざまな外的刺激を受けます。これにより肌は炎症を起こしたり、ダメージが内部に及びエイジングが進…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/10
- 投稿者：
- aphrodita
どうしてもお菓子が食べたくなる…、でもカロリーはなるべく摂りたくない…、そんなダイエットしはじめの人がやりがちなのが、「人工甘味料を使った製品に手を出す」こと。人工甘味料…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/10
- 投稿者：
- aphrodita
炭水化物を抜いて野菜ばかり食べたり、食事自体を抜いたりすると、体重は一時的に落ちお腹も凹みますが、最終的に筋肉や代謝が落ち、体脂肪が増えやすい体になってしまうんだとか。「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/10
- 投稿者：
- aphrodita
1. 朝食は温かいもので代謝をアップ！「朝食を食べることで体が発するエネルギー量は夜食べるときの約4倍。朝しっかり食べて体温を上げておけば、１日を代謝が高いまま過ごせます。体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/9
- 投稿者：
- aphrodita
お腹に溜まった皮下脂肪…。なんとかして落としたいと思っても、間違った食事制限や運動方法ではなかなか落ちてくれません。そこで今回は、お腹の脂肪を効率よく落とすための食事や運…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/9
- 投稿者：
- aphrodita
「背中握手」できるようになると体にいいことずくめ！□首コリ解消□肩コリ解消□背中の張り解消□猫背の改善□巻き肩の改善□ぐっすり眠れる□血流UP…etc.トイレに行くとき、お茶を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/9
- 投稿者：
- aphrodita
季節が影響で起こる便秘の改善を助けてくる食べ物として、おすすめなのはずばり「キウイフルーツ」だという。●朝3個のキウイフルーツで便が通常に下剤をちょっと服用すると下痢にな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/8
- 投稿者：
- aphrodita
「暑さ寒さも彼岸まで」と昔から言われる通り、猛暑だった夏が過ぎ、すっかり朝夕の肌寒さが気になる時期になってきた。毎年10月は、日中は汗ばむような陽気でも、朝晩は冷え込み、1…続きを見る
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