アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/8/3
- 投稿者：
- aphrodita
なかなか眠れない、朝起きたときに体がだるい、最近記憶力が落ちている。こんな不調はありませんか？これらの不調は脳のコンディションが悪いことが原因かもしれません。脳の状態を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/8/3
- 投稿者：
- aphrodita
脳内物質を作るのに不可欠なミネラル３つ■鉄分鉄分はチロシンからドーパミン、トリプトファンからセロトニンの合成を助けます。体内の鉄分が不足することにより、十分な脳内物質が作…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/8/2
- 投稿者：
- aphrodita
「最近なかなかやる気が出ない」と感じている方はいませんか？それは脳の栄養不足かもしれません。脳内物質(セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン)はタンパク質(アミノ酸)から作…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/8/2
- 投稿者：
- aphrodita
みなさんは朝食を食べていますか？もし食べない習慣があるのであれば、この習慣が胃腸の活動リズムを乱し便秘の原因になっているかもしれません。 体内時計が正しく働いていれば、夜…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/7/25
- 投稿者：
- aphrodita
あなたのアゴは・・・「二重あご」そう聞いてドキッとしましたか？二重あごの原因として一般的には、「肥満だから」「顔の脂肪が多いから」など諦めてる人も多いと思います。でも単純…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/7/18
- 投稿者：
- aphrodita
体重が変わらなくても、ボディラインは変化するものと意識すべし!「体重が変わっていないから、洋服のサイズが変わっていないから、と何年も同じサイズの下着を着ていて、それが黒ず…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/7/18
- 投稿者：
- aphrodita
オキシトシンは美肌やダイエットにも作用。最近話題の幸せホルモンのオキシトシン。心や体のストレスをやわらげ、幸せな気持ちにしてくれるほか、美肌やダイエットなど美容面にも嬉し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/7/10
- 投稿者：
- aphrodita
過敏性腸症候群には、世界的な診断基準（RomIV）があります。腹痛が、最近3カ月のなかの1週間につき少なくとも1日以上を占め下記の2項目以上の特徴を示す（１） 排便に関連する（２）…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/7/9
- 投稿者：
- aphrodita
過敏性腸症候群は、年代では20～30代と70代以上、性別では男性より女性のほうがなりやすいといわれています。人口の2割はいるとされ、発症には、本人のキャラクターも影響しています…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/7/9
- 投稿者：
- aphrodita
「過敏性腸症候群」という病気を知っていますか？過敏性腸症候群とは、病院で検査をしても、特に腸には異常がないものの、慢性的に下痢や便秘をくり返すものです。腹痛や腹部膨満感、…続きを見る
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