アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/24
- 投稿者：
- aphrodita
アイスクリームやチーズなど、乳製品はおいしいですよね。しかし、乳製品を摂ることでお腹をこわしてしまう乳糖不耐症というものがあります。今回は、乳糖不耐症と、乳製品を断つこと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/24
- 投稿者：
- aphrodita
頬の肉がたるんで気になる場合あまり噛まずに食事を行っているせいで、顔の筋肉が緩んでいることが考えられます。解決法としては、柔らかいものばかりでなく、ご飯やいも類、ごぼうな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/24
- 投稿者：
- aphrodita
ダイエットのために、食事制限やウォーキングを 頑張ってきた。おかげで体重は落ちてきたのに、何で顔はやせてくれないの！？ という人は、意外と多いのではないでしょうか。顔やせ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/24
- 投稿者：
- aphrodita
1.日焼け止め紫外線対策と言えば最初に思い浮かぶのが「日焼け止め」。曇っている日や室内にいる日も日焼け止めは毎日塗るようにしましょう。先述した通り、紫外線は雲や窓ガラスを通…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/24
- 投稿者：
- aphrodita
紫外線から身体を守る美肌の大敵「紫外線」「紫外線」は美肌の大敵。けれど、実際はどんなものかしっかりと理解していないという方も多いかもしれません。「紫外線」とは、地球に到達…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/23
- 投稿者：
- aphrodita
ナッツは確かに栄養豊富で、美容に嬉しい成分がたっぷり入っています。しかし「栄養豊富」ということはカロリーも多め。適量を知らずに食べていると、美容に良いはずのナッツが原因で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/23
- 投稿者：
- aphrodita
座りながらお腹を平らにするには・・・？ではこれらの腹筋を座りながらどう活かしお腹を平らにしていくのか。そのポイントは「骨盤」骨盤の角度によって腹筋は自然と力が入る状態が保…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/23
- 投稿者：
- aphrodita
お腹周りの仕組みそれでは次にお腹周りにフォーカス戻してみましょう。美容にも健康にも関わるお腹、どんな仕組みになっているのでしょうか？ こちらの骨格画像でわかる通り、お腹周…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/22
- 投稿者：
- aphrodita
お腹周り気になりませんか？平らなお腹って魅力的ですよね。美容が気になる年代の女性もメタボが気になってきたオフィスワーカーも椅子に座ってるだけで座ってる間中 平らなお腹が作…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/22
- 投稿者：
- aphrodita
体のオモテ面はチェックしやすいし、鏡や窓ガラスを通して嫌でも目に入ってきます。ですが、ウラ面はそうではありません。意識して見ようとしない限り、その存在を完全に無視して過ご…続きを見る
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