アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/11
- 投稿者：
- aphrodita
痩せたい人も、いつまでも元気でいるためにも、タンパク質をしっかり摂って筋肉を付けることが大切だと認知されてきた現代。とはいえ、まだまだタンパク質不足の人が多いのが現状のよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/11
- 投稿者：
- aphrodita
膀胱炎は、汗をかいて脱水症になる人が増える夏に多いと思われていますが、実は、冬でも膀胱炎になる人が増加します。この膀胱炎の治療が10年ほど前から難しくなっているのです。 膀…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/11
- 投稿者：
- aphrodita
口に入れるものでお肌は作られる肌がキレイな人はやっぱり食生活にも気をつけているもの。口にしたものが直接カラダを作ってるわけだから、やっぱり美肌を目指すためには効果的な食べ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/10
- 投稿者：
- aphrodita
今年の冬は暖冬が伝えられているとはいえ、1月の東京都の平均気温は速報値で6.7度と、前年12月の8.5度よりも1.8度も低くなっている。そんな冬の冷え込みで起きやすいのが、脳出血・脳…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/10
- 投稿者：
- aphrodita
発酵に欠かせない微生物・乳酸菌 代表的な食べ物：納豆、漬物、ヨーグルトなどテレビでもよく見る乳酸菌は、どこにでも存在する菌で、その種類は200種類以上と言われています。人間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/10
- 投稿者：
- aphrodita
コロナウィルスが世界中に広まり、話題となっています。しかし、ウィルスが怖くても仕事や買い物などでどうしても外出をしなければいけません。そこで大事となるのがウィルスにかかり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/10
- 投稿者：
- aphrodita
2. ミネラルを含む食べものや飲みものミネラルはそれぞれ含まれる食品が異なる。ここでは主要ミネラルの5種類が多く含まれている食品を紹介する。カルシウム...牛乳、ヨーグルト、ワ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/10
- 投稿者：
- aphrodita
ミネラルはヒトが健康的に生きてくうえで欠かせない栄養成分だ。ミネラルといっても、ナトリウムやカルシウムなどの代表的なものから、マンガンやクロムなども存在する。1. ミネラル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/9
- 投稿者：
- aphrodita
朝は時間がなくて忙しいというライフスタイルで、朝ごはんを省いてしまっている人も多いのでは？朝ごはんをしっかり食べていないと、筋肉や血液、髪の毛など体を構成する“タンパク質…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/9
- 投稿者：
- aphrodita
納豆「毎日1パック食べる」と“死亡リスクが2割低下”日本人の国民食として好まれている「納豆」。この納豆を“毎日1パック程度、食べる人”は、“ほとんど食べない人”に比べて、脳…続きを見る
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