アプロディーテのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/22
- 投稿者：
- aphrodita
デスクワーカーには腰痛はつきもの。長時間の座り姿勢だけでも腰痛のリスクは高まりますが、運動不足まで重なると、そのリスクはさらに高くなります。 ただ、腰が痛いだけならまだ軽…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/22
- 投稿者：
- aphrodita
☆むくみが取れる方法を教えてください。答え体を冷やさない、代謝を落とさない、塩分の取りすぎに気をつける、適度な運動を心がけるなどです。運動が好ましい理由は、筋肉のポンプ効…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/22
- 投稿者：
- aphrodita
冬に起こるむくみのメカニズム☆むくみにシーズンはあるのでしょうか？答え冬はもちろん、夏でもむくみやすくなります。冷たいものをたくさん飲んだり、クーラーが効いていて汗をかか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/1/21
- 投稿者：
- aphrodita
高い還元力と優れた細胞活性化機能を備える「水素」に加え、有害な化学物質を体内で分解・処理して排出する特殊な酵素を持った200種類の善玉微生物群「ナチュラルバクテリア」と、古…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/21
- 投稿者：
- aphrodita
いくつかの部位について、リンパマッサージをご紹介します。鎖骨・首・肩まわり両手を軽くグーの形にし、鎖骨の下をらせんを描くように滑らし、マッサージする脇の下までマッサージす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/21
- 投稿者：
- aphrodita
リンパマッサージの方法リンパ節は、鎖骨や脇の下頸部お腹骨盤のまわり膝の裏などに集中しています。やさしく、マッサージしてリンパの流れを良くしましょう。いくつかの部位について…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/21
- 投稿者：
- aphrodita
体が冷えやすい、何度ダイエットしてもリバウンドする、肩こりがある…そんな人はリンパが詰まっているかもしれません。体の代謝に関わるリンパについて、マッサージ法などもご紹介し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/21
- 投稿者：
- aphrodita
冷えは心の健康にも影響【うつ】●原因は？東洋医学では、「血」のめぐりが悪くなると「気」や「水」のめぐりが悪くなると考えます。気分が落ち込むといった“うつ状態”は、気がめぐ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/19
- 投稿者：
- aphrodita
痛みは血流の悪いところで起こる【肩こり】●原因は？こりや痛みは、血流の悪くなっている場所で起こります。●改善方法は？「肩こりもなるべく温めましょう。電子レンジで蒸しタオル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/19
- 投稿者：
- aphrodita
「肩甲骨のストレッチ」＜やり方＞両手、両ひざ、両方のつま先を床につけ、右手は手のひらを上に向け、左手の前に置く。ゆっくりお尻をうしろに引き、同時に左手を前に伸ばして右手の…続きを見る
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