アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/26
- 投稿者：
- aphrodita
５．タオルやスポンジでゴシゴシ洗わない４でもふれましたが、お風呂用のボディタオルやスポンジで体をゴシゴシと強く洗うのは避けましょう。ときどき「真っ赤になるまで洗うと気持ち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/25
- 投稿者：
- aphrodita
４．石鹸・ボディソープは、２～３ 日に１ 回石鹸やシャンプー、ボディソープは「界面活性剤」という物質を含んでいます。油を溶かして流す作用があるため、水では落ちない汚れを落と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/25
- 投稿者：
- aphrodita
２．湯上り後のスキンケアは10分以内にお風呂の後の保湿ケアはとても大切。しかも、入浴後10分以内に行うのがポイントです。私たちの研究チームが行った実験で、複数の被験者に浴槽に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/25
- 投稿者：
- aphrodita
専門医が教える「美肌をつくる入浴法」6か条肩や首のコリ、目疲れや肌あれ。年齢を重ねるごとに増えていく体の不調。これらを解消するのに外せないのが、毎日入る「お風呂」でしょう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/24
- 投稿者：
- aphrodita
京都大学名誉教授の森谷敏夫先生は、移動時に階段を見つけるたびに、嬉々として階段を上り下りしているそうです。69歳のいまも体脂肪率9％台をキープしている人は、さすが普段の心構…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/22
- 投稿者：
- aphrodita
3. 運動を、何でも好きなものを食べられるという口実にしたダイエットって摂取したカロリーよりもたくさんカロリーを消費すればいいだけでしょ？ そう思っているなら、それはちょっと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/22
- 投稿者：
- aphrodita
野菜をたくさん食べて、運動もがんばったのに！結局、一年中まったく体重計の数値が変わらず、不思議に思っていることでしょう。ダイエットでは、ちょっとしたミスのせいでも、体重が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/22
- 投稿者：
- aphrodita
肩が前に出て、体の内側に巻き込んだようになる「巻き肩」。姿勢が良く見えないだけでなく、肺や呼吸へも負担をかけてしまっていることがあるので要注意です。肺に負担がかかる理由巻…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/22
- 投稿者：
- aphrodita
第3位：早めに寝てゆっくり休むとにかく寝る、たくさん寝る、ひたすら寝る、という、寝ることを大事にする声が多かった今回のCAアンケート。やはり無理をしないでゆっくり休み、睡眠…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/21
- 投稿者：
- aphrodita
第1位：のどを守る風邪はのどからくることが多いもの。アンケート結果を見ても、「ひたすらうがいをし、マスクでのどを守る」という声が多く聞かれました。ほかにも、「のどにホット…続きを見る
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