クローバー整体のブログ
プライベート
投稿日：2024/7/17
- 風鈴が体温を下げる！？
- こんにちは。夏がやってきましたね。
「茅の輪くぐり」の厄祓い神事にサロンエリアの神社に行って参りました。そこには沢山の提灯と共に沢山の風鈴がぶら下がっていて、時折涼しげな音色を重ねておりました。
そこで、実際に風鈴の音を聞いて体温が下がるのか？その仕組みを調べてみました。
１ 風鈴の音色f/1の揺らぎがもたらす安らぎ
炎のゆらめき、波の音などの自然界の音や事象には規則性不規則性が混在して、それが人にリラックス効果をもたらしてくれる。
２ 風鈴には倍音や高周波音が含まれていて、脳を活性化させて、ストレス軽減に効果があると言われています。
(脳波がリラックスを示すアルファ波に変化したとか)
３ 脳の働きによる無意識の効果
風鈴が鳴っている→風が吹いている→涼しい
というように無意識でも人は感じているようです。
それで身体が反応するプラシーボ効果とも言えますね。
以前ある実験でサーモグラフィーで風鈴を聞いていた人の体表温度が2～3℃前後低下したなんて話もあります。
※この効果は日本人だけに出た結果で外国人には変化がなかったとか。(習慣の差、または風鈴の音に対する脳処理部位の差かも)
まとめると
風鈴には、f/1ゆらぎでリラックスさせ、倍音高周波で暑さのストレスを軽減し、風が吹いているから涼しいとインプットしてくれる涼感アイテム。と言えます。
確かに聞いていると副交感神経が優位になってきます。
古の知恵、工夫ですね。
エアコン一択に頼り過ぎると、自律神経が乱れかねないのでエアコン適性温度に設定+風鈴 なんていかがでしょうか？
サロンに飾った風鈴の短冊に
「皆様が健やかでありますように」と書いてみました。
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投稿者
オーナー 下村
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