クローバー整体のブログ
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投稿日：2025/9/22
- 秋分の日に整える調える
- 暑さもようやく落ち着き秋へと向かってます。
9月23日は秋分の日
春分の日と同じく昼と夜の長さがほぼ等しい日です。
春分の日が《自然をたたえ、生物をいつくしむ》日として草花が芽吹く季節にふさわしい国民の祝日。
秋分の日は《祖先をうやまい、亡くなった方々をしのぶ》日としてご先祖さまに感謝の気持ちをあらわす国民の祝日。
春分秋分の昼と夜の長さがほぼ同じ頃は彼岸(ひがん、あの世)と此岸(しがん、この世)が最も近いタイミングでお墓参りをするとされてきました。
秋分の日の頃に食べるものとしては
おはぎ 諸説ありますが材料の小豆は漢方や伝統療術での《邪気》を払うと考えられてきました。
他にもこの季節元気で旬な鯖や秋刀魚、茸類、かりん等の柑橘類。
また体調面としては気温気圧など天候の変化に伴う自律神経の乱れや血流や神経の働きの不調など数えられます。
そんな秋分の日のタイミングに血流、神経の働き、骨格の歪み、深い睡眠が取れるように整え調えませんか？
皆様が健やかに過ごせますように。
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投稿者
オーナー 下村
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