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たくみカイロプラクティック

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たくみカイロプラクティックのブログ

プライベートのブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 大阪マラソン2024に出場しました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    河端 拓実
    大阪マラソンに出場しました!事前の天気予報では大雨になることも覚悟していたのですが、実際はスタート時に雨が止む奇跡が起きました。気温も7℃程度はあったと思うのでそれほど問…続きを見る
  • 今さらながら初詣へ
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    河端 拓実
    先日のお休み。遅くなってしまったけど、安産祈願をしていた神社に出産のご報告がてら初詣へ。もうすぐ生後2か月。でかくなった!!
  • 2人目の子どもが産まれました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    河端 拓実
    2023年12月24日3500gの女の子が産まれました。妻には感謝しています。赤ちゃんを抱っこするときは上手に疲れない抱っこの仕方をすればかなり負担を減らせます!妻の身体のメンテナン…続きを見る
  • 富山マラソン2023
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    河端 拓実
    11月5日に開催された富山マラソンに出場しました。目標は自己ベスト更新でしたが、アップダウンの多いコースと強い風、そして11月としては異例の暑さに対応できずに失敗レースとなっ…続きを見る
  • 休日ロング走
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    河端 拓実
    昨日はお休みだったので、恒例のロング走をしました。朝4時半に起きて、ストレッチして、走りながら飲むドリンクを作って、トイレをすまして、5時15分ごろにスタート。日が昇ると結構…続きを見る
  • 休日ロング走
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    河端 拓実
    昨日はお休みだったので恒例のロング走。5時に起きて5時半スタート。最近ほぼ毎日走っているので、疲労が蓄積しているせいか身体が重かった。しっかりとゆっくりペースを維持したまま…続きを見る
  • 休日の定番!ロング走
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    河端 拓実
    昨日の休日は朝5時半から20kmランニング。休日は最低でも20km以上の距離を走るようにしています。夜にも10km走ろうと思っていたけど、予定が変わってしまって走れなかっ…続きを見る
  • 大阪マラソンの結果
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    河端 拓実
    2月26日に開催された大阪マラソンで自己ベスト更新することが出来ました。タイムは2時間46分46秒!初めて走るコースで難しいコースだと感じる場面もありましたが、最後まで集中して走…続きを見る
  • 大阪マラソン2023
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    河端 拓実
    2月26日は大阪マラソン2023に出場するため、お休みにさせていただきます。2月27日も休養のためお休みにします。2月28日は通常の定休日のためお休みになります。ここまで半年以上…続きを見る
  • 金沢マラソン2022 自己ベスト更新!
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    河端 拓実
    10月30日に行われた金沢マラソンで自己ベスト更新しました!昨年の金沢マラソンでは2時間58分でゴールしましたが、今回は2時間50分でゴールすることができました!!ほぼ狙い通りのタ…続きを見る
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