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たくみカイロプラクティック

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たくみカイロプラクティックのブログ

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33件のブログがあります

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  •  腰痛が再発する本当の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    河端 拓実
    患者情報40代男性/デスクワーク中心/週1回マッサージ通い主訴慢性的な腰痛。マッサージ直後は楽になるが、2~3日で元に戻る。原因骨盤と股関節の可動性低下+体幹と殿筋の機能不全…続きを見る
  • 梨状筋症候群による脚の痛み・しびれ改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    河端 拓実
    患者情報40代男性/ランニング習慣あり主訴右のお尻から太もも裏にかけての痛みとしびれ長く座れない、走ると悪化する原因股関節が外旋位で固まり、梨状筋が常に緊張。その結果、梨状…続きを見る
  • 腰が痛い原因はアブローラーのフォーム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    河端 拓実
    【患者様の悩み】30代男性の患者様。最近「腰が痛くなってきた」とのことで来院されました。週に2回体幹強化を目的にアブローラーを取り入れていました。初めのうちは問題なかったも…続きを見る
  • 間違った筋トレフォームが招くケガ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    河端 拓実
    【患者様の悩み】20代男性。週に4~5回ジムに通い、ベンチプレスやスクワットなどを中心に筋トレに励んでいる方です。最近、肩や腰に違和感を感じるようになり、「フォームが正しいの…続きを見る
  • 膝の下が痛い。膝蓋腱炎の改善例
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    河端 拓実
    【患者様の悩み】40代女性の患者様。「歩くと両膝の前側、特にお皿(膝蓋骨)の下が痛む」とのことで来院されました。普段は金沢でデスクワーク中心の生活を送っており、運動習慣はほ…続きを見る
  • ランニングで起きたかかとの痛み改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    河端 拓実
    【患者様の悩み】30代男性ランナーの患者様。「朝起きて最初の一歩がズキッと痛い」「走ると足裏のかかと寄りがつっぱる」とのことで来院されました。数週間前からランニングの距離を…続きを見る
  • ランニングで起きた足首内側の痛み改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    河端 拓実
    【患者様の悩み】40代女性ランナーの患者様。金沢マラソンに向けてトレーニングを続けていたところ、走行中に「右足の内くるぶし(内果)あたりがズキッと痛む」とのことで来院されま…続きを見る
  • スマホ姿勢が引き起こす慢性頭痛とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    河端 拓実
    【患者様の悩み】40代女性の患者様。長年にわたり、デスクワーク中やスマホを操作している際に頭痛が頻繁に起こるというお悩みで来院されました。特に首から後頭部にかけての重だるさ…続きを見る
  • ゴルフで首肩に痛みが出た40代男性の症例
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    河端 拓実
    今回の症例は、40代男性・筋トレとゴルフの上級者の方です。j【患者様のお悩み】左首から背中(肩甲骨の内側)にかけて強い痛みや神経痛があり、さらに左鎖骨周辺にもだるさが出てい…続きを見る
  • ランナーに多いケガと、その治りにくい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    河端 拓実
    アキレス腱炎、鵞足炎、腸脛靭帯炎、腓骨筋腱炎、肉離れなど、ランナーにはさまざまなケガが起こりがちです。どのケガにも重症度があり、重いほど治るまでに時間がかかります。以下は…続きを見る
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