ソフト整体 リーフ (reef)のブログ
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投稿日：2019/10/21
- 腰痛の原因は筋力不足？
- 当店に初めて来られた方で，腰痛の原因は筋力不足と他院で言われて，腹筋などの筋力トレーニングをしてるケースがありますが，果たして本当に筋力不足が腰痛の原因でしょうか？
その理論だと筋肉もりもりのプロスポーツ選手は腰痛にならないはずなのですが，実際は野球でもサッカーでも相撲でも腰痛で欠場してる選手がいます。
中にはぎっくり腰になってる選手もいますね・・・。^^;
これらのことから筋力不足と腰痛とは無関係ではないのでしょうか？
無関係どころか筋力トレーニングは腰痛を悪化させる場合もあるので，くれぐれもお気をつけください。
〒461-0005 名古屋市東区東桜1-10-29
パークサイドビル栄8B
名古屋 栄・久屋大通 ソフト整体reef
TEL 052-718-3788 URL http://reef.jp
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