ソフト整体 リーフ (reef)のブログ
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投稿日：2020/1/10
- 牽引療法って効果あるの？
- 腰痛で病院へ行くと牽引してもらった経験がある方もいるとは思いますが，果たして牽引て効果あるのでしょうか？
ヨーロッパの腰痛診療ガイドラインを見ると，なんと「牽引療法は効果なし」とされています。
というのも，どこかに何故効果がないのか解説していた文献があったのですが，探しても見つからなかったので記憶を頼りに書きますと，痛みなどの不調を引き起こしてる場合，関節が固くなって動きが悪くなってることは良くあります。
例えば腰の骨のどこか一箇所が固くなっていたら，それが腰痛の原因だったりすることがあるので，その関節を引っ張って（牽引して）解こうとするのが牽引の目的ですけど，しかし，下の絵のように脇を固定して骨盤にベルトかけて引っ張るというやり方は腰だけじゃなく背骨の関節全部が伸びてしまいます。
悪いのは一箇所だけだとしたらそこだけを伸ばせばいいのに，これだと正常な関節までもが引っ張られて痛めてしまう事になる・・・とその文献には書いてあったと思います。
また悪いことに固くなった関節より当然正常な関節の方が柔らかいのでそちらの方が先に伸びるんです。^^;
じゃあ固くなった関節を緩めるにはどうしたら良いかというと，手技による弛緩です。
その文献にも手技療法を推奨しています。
もちろん，当店ではその固くなった関節を緩める手技療法も習得していますよ。^^
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