ソフト整体 リーフ (reef)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 【質問】自宅で何をしたらいいですか？ その１
- 当店に来られた方から，
よくこんな質問をいただきます。
「自宅でどんなストレッチをした方がいいですか？」
「体操やセルフケアは何をすればいいですか？」
そのとき当店では，
少し意外に思われるかもしれませんが
こうお伝えしています。
「基本的には，何もしないでください。」
なぜなら，良くするのは，こちらの仕事だからです。
身体を良くするために必要なのは，
実は
「いろいろ頑張ること」
ではありません。
むしろ多くの場合
・ネットで見たストレッチを増やす。
・YouTubeの体操をいくつもやる。
・自己流マッサージをする。
こうしたことが，
回復を遅らせてしまうケースが
とても多いのです。
身体は本来，回復する力を持っています。
その回復のきっかけを作るのが
当店の施術であり，
回復する時間を与えるのが安静です。
だからこそ当店では，
「良くするのはこちらがやりますので，
まずは身体を休ませてください」
とお伝えしています。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,200 高い改善率で大人気！★首こり・肩こり改善コース★ 8,400円→5,200円
|
投稿者
reef
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（10）
- 2019年12月分（11）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（20）
- 2019年3月分（13）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（10）
- 2018年12月分（16）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（10）
- 2018年9月分（18）
- 2018年8月分（11）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（6）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（10）
- 2018年1月分（23）
- 2017年12月分（19）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（1）
もっと見る
ソフト整体 リーフ (reef)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,200 高い改善率で大人気！★首こり・肩こり改善コース★ 8,400円→5,200円
|
|
新 規 |
¥5,200 高い改善率で大人気！★頭痛改善コース★ 8,400円→5,200円
|
|
新 規 |
¥5,200 つらい毎日を送ってる方へ★腰痛改善コース★ 8,400円→5,200円
|
|
新 規 |
¥5,200 日常生活に支障があるほどの重い不調★重い不調改善コース★8,400円→5,200円
|
|
新 規 |
¥5,200 膝・股関節・むくみ・倦怠感など★他の不調改善コース★8,400円→5,200円
|
|
新 規 |
¥5,200 原因不明の身体の不調改善コース★ 8,400円→5,200円
|
