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サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 酸化ストレスと老化
- 体の中ではエネルギーを作る過程で「活性酸素」が発生します。活性酸素は体にとって必要な役割もありますが、過剰になると細胞を傷つける可能性があります。
この状態は酸化ストレスと呼ばれ、老化やさまざまな疾患との関連が研究されています。
抗酸化作用を持つとされる食品（野菜や果物など）をバランスよく摂ることや、生活習慣を整えることが大切だといわれています。
近代では私たちは常に酸化ストレスに晒されて続けているので、防ぎ切るというのは無理ですが、少しでも細胞へのダメージを減らしていく努力はしないといけませんね！
本日は岩田、田中、田代、松山が出勤しております。
皆さまのご来店お待ち致しております。
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