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ヨサパーク ユメ 東大阪小阪店(YOSA PARK YOUME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/2
- よく聞かれるご質問…
- こんにちは！mayaです。
今回はお客様からよくいただくご質問にお答えします。
「お水って、なんのために飲むんですか？」
「お水って、どの種類でも同じでしょ？」
ダイエットや美容に良いとされる
「1日2リットルの水を飲む習慣」
実際には、なんとなく飲んでいる方も多いかもしれません。
でも実は、お水を飲む目的を理解すると
その重要性がよくわかります！
お水を飲む3つの目的！
【1】巡りを良くして代謝を高める
人の体の約60％は水分です。血液やリンパも水が主成分。
水分が足りないと、体内の巡りが悪くなり、代謝が落ちてしまいます。
しっかりと水を摂ることで、栄養や酸素がすみずみまで行きわたり、疲れにくく太りにくい体づくりにつながります。
【2】老廃物を外に出す（デトックス）
水分は、汗・尿・便といった「体のいらないもの」を外に出すために欠かせません。
水分不足の状態では、老廃物が体内にとどまりやすくなってしまいます。
内側からスッキリとした体を目指すには、まずお水をしっかり摂ることが大切です。
【3】美容のための土台づくり
肌のうるおいや透明感、血色の良さも、水分が深く関係しています。
どれだけ外側からケアしても、体内が乾いていると本来の効果を発揮できません。
特に40代以降は、体内の水分バランスが崩れやすいため、意識して水を摂ることが美肌づくりにつながります。
水素水なら、さらに効率アップ！
当サロンでは、通常のお水よりも効果的な「水素水」を取り入れています。
水素水は、体内の悪玉活性酸素を除去する「抗酸化作用」があり、疲れや冷え、むくみなどに働きかけてくれるのが特長です。代謝のサポートや美容・健康維持を目指す方におすすめです。
「なんとなく飲む水」から「体のために飲む水」へ。
目的を持って飲むだけで、体の巡りやコンディションは大きく変わってきます。
気になる方は、ぜひスタッフまでお声がけください♪
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