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ヨサパーク ユメ 東大阪小阪店(YOSA PARK YOUME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/29
- 夏こそ注意したい【冷え】について…
- こんにちは！mayaです。
暑い季節になると、体がほてって汗もかくし
「冷えなんて無縁」と思いがち…！
でも実は、夏こそ体が冷えている方がとても多いんです！
冷たい飲み物や食べ物、冷房の効いた室内、シャワーだけで済ませる入浴。
これらの積み重ねが、じわじわと「内臓の冷え」や「血流の滞り」を引き起こします。
冷えが続くと、代謝が落ちて太りやすくなったり、肌荒れ、疲労感、自律神経の乱れなど、体のあらゆる不調につながってしまうことも！
また、冷えによって体がこわばり、むくみやすくなったり、生理周期が乱れる方も少なくありません。
暑さ対策と同じくらい、冷え対策も大切！
「汗をかく＝代謝が上がっている」と思いがちですが
ベタつく汗をかいている場合は、体がうまく熱を処理できていないサインかも…。
当サロンでは、夏の冷えをケアする「温活メニュー」が好評です♪
ハーブの力で内臓からじんわり温め、めぐりを整え、自律神経にもやさしくアプローチ。
夏の体調を整えるには、“冷やしすぎない意識”が何より大切です！
「なんだか疲れやすい」「寝つきが悪い」「むくみが気になる」
そんな方は、ぜひ一度、夏の冷えを見直してみてくださいね♪
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