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ヨサパーク ユメ 東大阪小阪店(YOSA PARK YOUME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/15
- 食べすぎた後にやるべき事は我慢じゃなく整える事！
- 忘年会や外食が増えるこの時期…
「ちょっと食べすぎたな」
そう感じる日、増えていませんか？
ここで多いのが…！
次の日から食事を減らす
無理に我慢する
急に運動を増やす
というリセット方法。
でも実は、食べすぎた後に必要なのは
我慢よりも「整える」ことなんです！
この時期は冷えやすく
巡りが落ちやすく、代謝も下がりがち…
その状態で我慢を続けると、体は省エネモードに入り
脂肪を溜め込みやすくなります。
だからこそ大切なのは…
体を温めて
巡りを整えて
代謝が働く状態に戻すこと！
ルルオンは、内側からしっかり温まり
体が「燃やせる状態」に整っていくケア♪
そこに水素をプラスすることで
体の回復や巡りのスピードがさらにサポートされます！
一回でどうにかしようとせず、整える習慣を続けること。
それが、年末年始に体を崩さない人、太りにくい人の共通点です。
「なかったことにする」のではなく、今のうちに整える！
この時期こそ、体を見直すチャンスです♪
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