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ヨサパーク ユメ 東大阪小阪店(YOSA PARK YOUME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/30
- 内蔵の冷えが危険な理由
- 季節の変わり目になると…

「なんか体がだるい」「眠いのに寝た気がしない」「イライラする」「頭痛や肩こりがひどい」
こんな不調が出る方がすごく増えます。
この原因の一つが「自律神経の乱れ」です。
自律神経には…
体を活動モードにする【交感神経】と
体をリラックスモードにする【副交感神経】があり
この2つがバランスよく働くことで、体調が整っています。
でも今の生活は、スマホ・ストレス・睡眠不足・冷え・運動不足
などで、交感神経ばかりが働いてしまい、ずっと体が緊張状態になっている人がとても多いです。
体がずっと緊張している状態になると血流が悪くなり
・肩こり
・頭痛
・むくみ
・冷え
・不眠
・疲れが取れない
・痩せにくい
・肌荒れ
こういった不調がどんどん出てきます。
さらに、ここで関係してくるのが「内臓の冷え」です。
手足が冷たいよりも、実は内臓が冷えている方が体には大きな影響があります。
内臓が冷えると血流が悪くなり
胃腸の働きや代謝が落ちてしまいます。
すると、食べる量が多くなくても痩せにくくなったり
むくみやすくなったり、便秘や肌荒れ、疲れやすいなど
いろいろな不調につながってしまいます。
自律神経の乱れ → 血流が悪くなる → 内臓が冷える → 代謝が落ちる → 太りやすくなる・体調が悪くなる…
という流れができてしまうんです。
ここで大事になってくるのが…
体を芯から温めて、副交感神経を優位にすること!
体が温まりリラックスすると、自律神経が整い、血流も良くなり
内臓の冷えの改善にもつながります。
ルルオンは体の表面だけでなく、体の芯から温まり大量発汗することで血流を良くし、自律神経を整え、内臓の冷えが気になる方にもとてもおすすめです。
なんとなく体調が悪い、疲れが取れない
痩せにくい、肌の調子が悪い…
それは年齢のせいではなく、もしかすると「自律神経の乱れ」や「内臓の冷え」が原因かもしれません。
体を温めて血流を良くすること…!
実はそれが、ダイエットにも美容にも体調管理にも、とても大切な事なんです。
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