ネイルアンドコー
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投稿日：2024/7/1
- 梅雨時期の浮腫み
- 梅雨の時期は、気圧が下がり、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」とで成りたっていて、二つがバランスよく働くことで健康な状態を維持しています。 しかし気圧が下がって交感神経が刺激されると、血管が収縮して血流が悪くなり、体内の余分な水分が排出されにくくなり体内に溜まり、それがむくみへとつながっていきます。
浮腫みの原因や本人の状態によって個人差がありますが、軽度なむくみの場合は平均2～3kgと言われています。
原因によっては、数日で10kg前後変動する場合もあります。
浮腫みは放っておくと脂肪へと変わって蓄積されてしまい簡単には流れていかなくなり確実に体重増加につながります。
そうなる前にしっかりと代謝とリンパの流れを促進し浮腫みを流してあげる浮腫み取りケアが大切なのです。
ご自身でリンパマッサージや温活など積極的に行い習慣づけると良いでしょう。
ですが、わかっているけどどうやればいいのがよくわからない、自分でやるのは面倒、なはなかなか続けられない…そんな時はエステに頼りましょう！
エステというと=痩身のイメージが強いかもしれませんが、ダイエットは代謝&リンパの流れや浮腫みと密接な関係があるのです。
当サロンでは痩身全身コース、上半身コースと下半身コースには施術該当部位のリンパマッサージも含まれております。またリンパマッサージのみのコースもご用意しております。
温活、妊活をされている方向けに漢方よもぎ蒸しコースもございます。
しっかり浮腫みケアができ、さらにリラックス効果も抜群なエステでジメジメ梅雨を乗り切りましょう！
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