ネイルアンドコー
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投稿日：2025/2/22
- 花粉皮膚炎を防ぐには part2
- 花粉皮膚炎を防ぐには《前回からの続き》
●洗顔する時は強く擦らない
洗顔料をよく泡立てて指や掌が肌に直接触れないようたっぷりの泡でしっかりと汚れ吸着して落とすようにしましょう。
●洗顔後は5分以内にしっかり保湿をする。
化粧水や保湿液を塗る際は肌を強く叩いたり擦らないように優しくハンドプレスでしっかりと肌に吸収させましょう。
●十分な睡眠とバランスの良い食事
肌のターンオーバーをしっかり促すには免疫力や代謝を高め保つことも大切です。
●腸内環境を整える
腸内環境が良くないと肌荒れやアレルギー症状を引き起こしやすくなります。
善玉菌を増やし健康な腸内環境を作り保つことが大切です。
●外出時はUVクリームやメイクを。
ノーメイクでの外出は肌に直接花粉が付着、また紫外線も直接浴びてしまうの肌を保護する意味でも必ず日焼け止めやメイクするなどで地肌の上に一枚ベールをかけてしっかり蓋をし潤いが逃げないようにし、花粉が直接肌に付着しないようにする事が大切です。
上記にあげた項目は基本中の基本でありながら自分で毎日実践し続けるのはなかなか大変です。、特に毛穴汚れがちゃんと取れているかは自分ではなかなかわからない。そこで、肌の奥に入り込んだ汚れをしっかり取り除き肌代謝上げターンオーバーやバリア機能の促進効果の期待できるフェイシャルエステを上手く利用してはいかがでしょうか？毛穴汚れがなくなり肌代謝が上がれば化粧水や保湿クリームなどの成分がしっかり皮膚の奥の奥まで届くようにもなりますよ。
当店のフェイシャルエステは初めての方対象でトータルスペシャルコースを初回限定特別料金にてご提供しております。お得な定期コースのご用意もあります。ご興味ある方は是非お試ししにきてみてくださいね。
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