【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店
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ビューティーのブログ一覧
802件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩こりの基本的な原因 UP肩こりって何が起きてる？肩がこる＝筋肉が疲れて固まって、血が流れにくい状態でも本質は「肩を支える仕組みがサボって、首と肩が代わりに働かされてる」肩こりの正体を一言で肩こり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
坐骨神経痛の改善方法 UP一般の人向け｜セルフケア3本柱1 お尻ストレッチ（最優先）理由坐骨神経の出口が「お尻」簡単動作仰向け or 椅子足を組んで膝を胸に引き寄せる20～30秒 × 2～3回2 太もも裏をゆるめ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
水（常温～冷水）が向いている場面体を動かした後運動後、外歩き後 常温水～少し冷たい水でOK頭をシャキッとさせたい時仕事中、眠気覚まし 常温水が◎（冷やしすぎない） のぼせ、ほ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「なんとなく片足に体重をかけている気がする」「写真を撮るといつも体が傾いている」実は、無意識の左右重心の偏りは・ 慢性的な肩こり・ 片側だけの腰痛・ 顔の左右差・ 下半身太り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
花粉症は「鼻の問題」と思われがちですが、実は大きく関係しているのが“腸”です。腸には体の免疫細胞の約70％が集まっており、免疫の司令塔ともいえる重要な臓器です。腸内環境が整…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
冬は「お白湯が基本」、状況によって水を使い分けるのがベスト冬にお白湯が向いている理由体を冷やさない冬は内臓が冷えやすい冷たい水 → 胃腸・血流を冷やす お白湯は内側から体温…続きを見る
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