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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店

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789件のブログがあります

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  • 寝たときに顎が上がる原因の筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    寝たときに顎が上がる(=首が反って顎が前に突き出るような状態になる)場合、関与している筋肉は以下のようなものがあります。---■ 顎が上がる原因となる主な筋肉1. 胸鎖乳突筋(…続きを見る
  • 眼輪筋トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    眼輪筋(がんりんきん)は、目の周りをぐるっと囲んでいる筋肉で、目を開閉する働きを持ちます。眼輪筋を鍛えることで、目元のたるみの予防・改善やクマの軽減、若々しい印象の維持に…続きを見る
  • 宿便と活性炭
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「宿便」と「活性炭(チャコール)」の関係について説明します。---■ 活性炭とは?活性炭(アクティベイテッドチャコール)は、炭を高温処理して微細な孔(あな)を多数持たせたもの…続きを見る
  • 夜のむくみに対するケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    夜にむくみやすいのは、日中の疲れや重力の影響で下半身に水分がたまるのが主な原因です。特に座りっぱなしや立ちっぱなしが多いと顕著です。夜のむくみに効く簡単ケア寝る前に足首回…続きを見る
  • 飲む日焼け止めの種類
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「飲む日焼け止め」は、紫外線(UV)から体を内側から守ることを目的としたサプリメントです。主に以下のような種類や成分があります:---【1】植物由来成分タイプ主成分:ポリポディ…続きを見る
  • 非運動性熱産生の代表例
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    非運動性熱産生の代表的な例をいくつか挙げると、以下の通りです:---1. 褐色脂肪組織による熱産生代表例:寒冷環境にさらされたときの熱産生詳細:褐色脂肪組織(BAT)は、UCP1とい…続きを見る
  • 非運動性熱産生とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    **非運動性熱産生(ひうんどうせいねつさんせい)**とは、筋肉を使わないで体温を上げるための熱の産生を指します。主に寒冷環境で体温を維持するために働く生理的メカニズムです。主…続きを見る
  • ホルモンに配慮した食事設計(ボディメイク女性向け)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    女性向けのボディメイク(※特に筋肉をつけつつ引き締めたい方)では、ホルモンバランス(特にエストロゲン・プロゲステロン・インスリン)に配慮しながら、脂肪の蓄積を抑え、筋肉を…続きを見る
  • 浮腫を簡単に取る
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    体のむくみを簡単に取るには、以下の方法が効果的です1. 水をしっかり飲む 意外かもしれませんが、水分不足もむくみの原因。1日1.5~2Lを目安に、少しずつこまめに飲んでください。2…続きを見る
  • 姿勢矯正と筋肉痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    「姿勢矯正」と「筋肉痛」は密接に関係しています。以下に詳しく解説します。---姿勢矯正を始めたときに筋肉痛が起こる理由1. 普段使っていない筋肉を使うため 悪い姿勢ではあまり使…続きを見る
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