【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店
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プラスフィール 名駅店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
デコルテラインをキレイに出すには、以下のポイントを意識すると効果的です。1. 姿勢を正すデコルテラインを美しく見せるには、姿勢が重要です。猫背を改善 → 背筋を伸ばし、肩を開…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
顎関節症のメカニズム顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎関節（関節円板や関節包）や咀嚼筋（そしゃくきん）に異常が生じることで、痛みや開口障害が起こる疾患です。1. 正常な顎…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
基礎体温を上げるためには、生活習慣や食事、運動などを見直すことが効果的です。基礎体温が低いと感じる場合、冷え性やホルモンバランスの乱れ、自律神経の不調などが関係しているこ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
カイロを効果的に貼るには、目的や症状に応じた貼る場所を選ぶことが大切です。以下のポイントを参考にしてください。1. 冷え対策（全身を温める）腰（仙骨のあたり）：血流がよくな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩甲骨と褐色脂肪細胞の関係褐色脂肪細胞（Brown Adipocytes）は肩甲骨周辺に多く存在することが知られています。このため、肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞を刺激し、脂肪燃焼や体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩甲骨をほぐすことで、体にさまざまなメリットがあります。以下のような効果が期待できます。1. 肩こり・首こりの解消肩甲骨周りの筋肉（僧帽筋・菱形筋・肩甲挙筋など）が柔らかく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
1日のタンパク質の推奨摂取量は、個人の年齢、性別、体重、活動レベル、健康状態によって異なります。一般的な目安としては、以下のようになります。1. 一般的な推奨量（成人）成人男…続きを見る
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