ヨサパーク アユール (YOSAPARK Ayur)のブログ
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投稿日：2024/9/15
- 朝スッキリ起きられない！それ「秋バテ」かも？
過酷な夏も過ぎ、朝晩は、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない……、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。
9月に入っても日中まだ暑い日が続いています。暦では秋なのに気温はまだ夏。
「夏バテ」は、暑すぎて体がバテるイメージですが、
数か月もの長い夏の間に「冷房」「薄着」「カラダを冷やす食べ物、飲み物」でカラダの芯から冷えすぎてしまっているかも。
だんだん秋になると朝晩と日中の気温の差や夏の冷えが蓄積されて、
□朝からカラダがだるい
□疲れがとれない
□ヤル気が出ない
□頭が痛い
□めまいがする
□食欲がない
□胃がもたれる
□寝付きが悪い
□朝スッキリ起きられない
などの症状を感じてしまう方も多いのではないでしょうか？
「秋バテ」にならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です。
夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう。
そこで、カラダの芯から温めて、疲れを取る水素酸素吸入をセットにしたメニューをご提案致します。
朝スッキリ起きられない、カラダがだるくてなかなか回復しないという方にはこちらがおすすめです。
ルルオンと水素のチカラを借りて、カラダの中から元気を取り戻しましょう。
ご予約お待ちしております。
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投稿者
Ayur
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