ヨサパーク アユール (YOSAPARK Ayur)のブログ
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投稿日：2025/4/17
- 温活ルルオンで汗をかこう！癒しの暑熱順化
- 春の天気や気温は変化しやすく、この前まで肌寒いと思ったら、来週は初夏の陽気で日々の変化に「暑熱順化」できてない方は多いのでは？
「暑熱順化（しょねつじゅんか）」とは、身体が暑さに慣れて順応した状態のことを言います。
温暖化で年々平均気温が上昇し猛暑が多い日本では、初夏から夏場での熱中症や脱水症状など身体の健康を害する環境が多く生じています。
こうした熱中症や夏バテなどへの対策として、身体を暑い気温に対応させる「暑熱順化」が大変重要となっています。
私たちの身体は高い気温への対応として、身体の温度を下げるメカニズム（身体機能）が働きます。その主たる機能が「発汗作用」、つまり汗をかくことです。
特に汗をかきにくい方でも、心地良い温活ルルオンにはいることで、身体の発汗作用を高めることが可能です。新陳代謝の機能を大きく上げてくれます。
ずっと通ってくださっているルルオン好きの方々は、知らず知らずのうちに夏場にも強い「暑熱順化」ができているかもしれません。
日々の気温の変化に対応できる身体作りに、ハーブミストで癒されながら温活ルルオンで汗をかく習慣を！
ご予約お待ちしております。
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投稿者
Ayur
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