ヨサパーク アユール (YOSAPARK Ayur)のブログ
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投稿日：2025/5/29
- 梅雨のむくみ・だるさを一掃！
- 最近、気温は高くなってきたのに、身体がなんとなくだるい、、、
足がパンパンにむくんで、靴がきつい、、、
最近、お客様からもそんなお声をよく聞きます。
それ、実は『湿度』のせいかもしれません！
東洋医学では、湿気による体調不良を「湿邪（しつじゃ）」と呼びます。
この湿邪が体に溜まると、むくみ、頭痛、だるさ、気分の落ち込みといったトラブルを引き起こします。
特に女性は、ホルモンの関係で水分をためこみやすい体質の方が多いため、梅雨の時期は要注意なんです。
ルルオンは、ハーブミストで全身を温めながら発汗を促し、
体に溜まった余分な水分や老廃物をしっかり排出してくれます。
この時期にルルオンで体の芯から温めることでことで、
◎ 全身のむくみスッキリ
◎ デトックスで体が軽くなる
◎ 代謝が上がって痩せやすい体に
◎ 心もスッキリ整う！
など、嬉しい変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
自宅でもできる簡単むくみケアをご紹介♪
〇 朝コップ1杯の白湯を飲む
〇 寝る前にふくらはぎをマッサージ
〇 冷たい飲み物は控えて、なるべく常温以上で
日頃のちょっとした習慣も大切ですね。
湿度の高いこの時期は、体も心も重たくなりがち。
そんなときこそ、ルルオンで巡りを整え、体を軽く保ちましょう！
むくみ、だるさにお悩みの方、ぜひ一度体験してみてください。
ご予約お待ちしております。
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投稿者
Ayur
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