サロン ド ディジェール
- エステ
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- 千葉県浦安市北栄１-15-27-404
- 東西線浦安駅徒歩1分/美肌作りと温活痩身できれいに痩せる専門店◎
サロン ド ディジェール(Salon de Degel)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/12
- 痩身エステの消費カロリーは？？
- 皆様いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪
痩身エステ120分で消費できるカロリーの目安
痩身エステには「ハンドマッサージ」「キャビテーション」「ラジオ波」「EMS（筋肉刺激）」などがありますが、
一般的な目安としては以下のようになります。
施術内容
120分の消費カロリー目安
ハンド痩身マッサージ
約300～500kcal
キャビテーション＋ラジオ波
約400～700kcal
EMS（筋肉運動）併用
約600～900kcal
全身トータル痩身（発汗あり）
約800～1,200kcal
これは、ウォーキング約2～3時間分、またはジョギング1時間分に相当します！
エステで痩せる理由
痩身エステでは、
体を温めて代謝を上げる
脂肪を柔らかくして燃焼しやすくする
老廃物を流してむくみを軽減
といった効果があり、「太りにくい体を作る」サポートにもつながります。
ポイント
1回で体重が大きく減るわけではありませんが、
むくみが取れて1.2キロダウンされる方も珍しくはありません。
見た目がすっきりしたり、
代謝アップでその後のダイエット効果が高まるのが痩身エステの魅力です痩身/浦安/エステ/ダイエット/リンパ/マッサージ/リンパマッサージ/小顔/毛穴/フェイシャル/美白/小顔/肩甲骨/むくみ/市川/妙典/船橋/津田沼/EMS/行徳/葛西/前撮り/産後/腸もみ
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