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本格痩身・バストアップ・美肌 Esthetic Salon Balza インディバサロン

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バルザ(Balza)のブログ

2022年2月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 冷え性に効果のある運動とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/12
    投稿者:
    バルザ オーナー
    運動すること、このハードルなかなか高い方多いのではないでしょうか?私もその1人です。やった方がいい。これは皆様もわかっていると思います。そして、冷え症の方は特にやった方が…続きを見る
  • うつ病は冷えが原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    バルザ オーナー
    最近よく耳にする鬱病、コロナが始まってからというもの耳にする機会がめちゃんこ増えた気がします。ではうつ病ってなりやすい人とかいるのでしょうか?コロナ禍になってからは、あら…続きを見る
  • 甘酒ってダイエットに良いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    バルザ オーナー
    甘酒は美容に良いとよく聞くと思います。よく飲む点滴なんて言いますよね。ではダイエットに向いてるのでしょうか?向いてるか向いてないかと言えば、どちらかといえば向いてないです…続きを見る
  • 睡眠の質をあげる方法は?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    バルザ オーナー
    ダイエットに必ず関係してくる睡眠。睡眠不足はダイエット成功の妨げになります。では簡単にできる睡眠の質を上げる方法とは?寝る前に深呼吸を10回することです。深呼吸の効果は、日…続きを見る
  • 食生活で気をつけることは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    バルザ オーナー
    ダイエットしたいのですが、何を食べたら良いかわかりません。これはお客様によく聞かれる質問です。巷では、これを食べたら良いよ!とかこれがダイエットに効くと言っては、皆様チャ…続きを見る
  • 身体を温める野菜は何?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    バルザ オーナー
    生姜になります。生姜には、血管を拡張して血行をよくし、体温を温める働きがあります。血圧を下げる血小板の基礎力を弱めて血栓を予防します。脳の血流をよくして、抗うつ気分をとり…続きを見る
  • デトックスといえば??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/9
    投稿者:
    バルザ オーナー
    バルザでも人気のドーム型サウナ。バルザのドーム型サウナでよく言われるのが、今までこんなに汗かいたことないです!!そうなんです。それくらいめちゃんこ汗をかくのですが、一体体…続きを見る
  • ファスティングとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/9
    投稿者:
    バルザ オーナー
    よく聞くファスティング、実際はどんなことをするの??本来の意味は??これはお客様によく聞かれる質問です。腸活にするやつ。とか、酵素飲むやつとか。断食するやつ。とか。色々あ…続きを見る
  • 体温が1度下がると免疫力はどれくらい落ちるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/5
    投稿者:
    バルザ オーナー
    前の投稿で、体温が1度上がると免疫力が一時的に5~6倍することはおつたえしました。では逆に1度下がると免疫力がどれくらい落ちるかと言うと、30%低下します。50年前は子供の平熱が3…続きを見る
  • 体を手軽に温める方法は?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/5
    投稿者:
    バルザ オーナー
    前回の投稿で、体を温めることは、健康と美容にとって外せないものとわかって頂けたかと思います。ではサロンに通えない日はどうしたら良いですか?手軽にできる事は、気持ちを前向き…続きを見る
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