-医療提携- La vie en Rose 泉店◆毛穴/ハーブピーリング/ニキビケア/痩身/メンズ脱毛
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投稿日：2026/2/3
- PM2.5の肌荒れ対策【アンストレス】乳酸菌ピーリング
PM2.5による肌荒れ対策は、
汚染物質を「付着させない」「早急に落とす」「バリア機能を高める」の3点が重要です。
外出時はマスクや眼鏡で肌の露出を減らし、帰宅後は泡で優しく洗顔した後にしっかり保湿を行います。抗酸化成分を含むスキンケアや、摩擦の少ないスキンケアも有効です。
具体的な対策は、、、
1. 外出時の防御（付着させない）
物理的ガード: マスク、帽子、眼鏡、スカーフなどを活用し、露出を減らす。
バリアアイテム: PM2.5対応のサンケアや、微粒子付着防止のパウダー・スプレーを塗る。
服装: 静電気が起きにくい素材（綿など）の服を選び、PM2.5の吸着を防ぐ。
2. 帰宅後のケア（しっかり落とす）
すぐ洗顔・入浴: 帰宅後はなるべく早く入浴し、洗顔料を泡立てて顔の汚れを優しく落とす。
丁寧なクレンジング: 洗顔料を手のひら全体で優しく滑らせ、特に小鼻や顎の汚れを意識する。
摩擦を避ける: 泡で肌を包み込むように洗い、タオルドライも擦らずに優しく押さえる。
3. スキンケア・生活習慣（バリア機能を高める）
高保湿ケア: 肌が乾燥するとバリア機能が低下し、粒子が侵入しやすくなるため、セラミドやヒアルロン酸などで保湿を徹底する。
抗酸化・抗炎症: ビタミンCやビタミンEを含むスキンケアで肌の炎症を軽減する。
低刺激アイテム: 肌が揺らいでいる時は、アルコールフリー、無香料などの敏感肌用ケアに切り替える。
食事と睡眠: ビタミンA、C、Eを意識して摂取し、7～8時間の睡眠で肌のバリアを回復させる。
4. 環境対策
洗濯物の部屋干し: 花粉やPM2.5の飛散量が多い日は、外干しを避ける。
室内の加湿: 湿度は50%前後を保つと、PM2.5が床に落ちて吸い込みにくくなる。
黄砂やPM2.5による肌荒れ対策に
オススメのトリートメントが
乳酸菌ピーリング【アンストレス】です！
皮膚のバリア機能の強化をしてくれるトリートメントになりますので
ぜひお試しください♪
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投稿者
La vie en Rose 泉店
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