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カレン 代官山(KALEN)のブログ

2022年3月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 【本日のクライアント様 vol.568/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    堀江 萌々子
    本日のクライアント様・お身体の冷え・首肩凝り・腰痛本日のクライアント様は、通年冷えが気になるということで血行不良からお身体の循環も悪くなり、首肩の凝りや腰痛もあるというこ…続きを見る
  • 【胃の疲れ/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    真柄 美里
    胃の主なはたらきは、口からとった食べ物を消化することにあります。食べ過ぎ、飲みすぎ、ストレスなどで胃に過度な負担がかかると、胃酸分泌のバランスがくずれやすくなり、消化能力…続きを見る
  • 【タンパク質について/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    馬渡 一輝
    人の体は約60%は水分でできていますが、15~20%はタンパク質でできています!そんなタンパク質の働きをいくつか紹介していきますね。一つ目は血液中の水分を維持する作用があります…続きを見る
  • 【肺と乾燥の関係/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/15
    投稿者:
    真柄 美里
    中国の伝統医学・中医学によると、心・肝・肺・脾(ひ)・腎(じん)の「五臓」のうち、乾燥の影響をもっとも受けやすいのは「肺」です。肺は呼吸器系だけでなく皮膚、大腸とも関係が…続きを見る
  • 【猫背による不調/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/14
    投稿者:
    真柄 美里
    原因長時間のデスクワークやスマートフォンなどにより同じ姿勢をとることが多くなることで、首から背中腰の筋肉が前かがみに固まってしまい猫背に繋がります。また、運動不足も原因の…続きを見る
  • 【本日のクライアント様 vol.567/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/14
    投稿者:
    堀江 萌々子
    本日のクライアント様・眼精疲労・頭痛・自律神経の乱れ本日のクライアント様は、目の疲れや乾燥が酷く、眼精疲労による頭痛もあり、痛くて夜眠れないことがあるといったお悩みでした…続きを見る
  • 【本日のクライアント様 vol.566/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/11
    投稿者:
    松島 七彩
    本日のクライアント様・自律神経の乱れ・逆流性食道炎・ストレス本日のクライアント様は、元々胃が弱く脂っこいものや、夜遅くに食事をとってしまったり沢山食べてしまうと、胃のもた…続きを見る
  • 【不眠/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    馬渡 一輝
    寝る前のスマホやPCを見たり、明るい部屋にいると眼が冴えてしまい不眠の原因になってしまいます。特に、スマホやPCは、ブルーライトが交感神経を刺激してしまいます。(ブルーライト…続きを見る
  • 【老化予防の食材/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    馬渡 一輝
    今回は老化予防、抗酸化作用のある食材をご紹介します!抗酸化作用のある栄養素は、ビタミンCやビタミンE、ポリフェノール類、ミネラル類やカロテノイドなどが挙げられます。ビタミン…続きを見る
  • 【内臓疲労/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    馬渡 一輝
    肝臓と胃腸が不調(内臓疲労)で起こる原因は、暴飲暴食、睡眠不足、ストレス、過度なダイエットや運動です。症状として、・首や肩のこり、腰の痛みを感じる・太りやすく、やせにくい身…続きを見る
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カレン 代官山(KALEN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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