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ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ

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カレン 代官山(KALEN)のブログ

2023年12月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 【頭痛に必要な栄養素/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    大野 ゆかり
    頭痛で悩んでいる方は方は、食事面も工夫してみましょう。頭痛予防に有効な、マグネシウム、ビタミンB2になりますので積極的に摂取してみましょう!マグネシウムは海藻や納豆などの大…続きを見る
  • 【冬の頭皮の乾燥/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    真柄 美里
    頭皮は毛穴が多いため、額やほほに比べて水分保持機能やバリア機能が弱く乾燥しやすい部位です。冬になると、空気が乾燥するので、他の部位と同様に外気の影響を受けやすくなります。…続きを見る
  • 【さつまいもの効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    大野 ゆかり
    さつまいもは、便秘にいいというイメージがありますが、他にも健康や美容に効果が期待できる栄養がたくさん含まれています。1、食物繊維さつまいもには水溶性食物繊維と不溶性食物繊…続きを見る
  • 【本日のクライアント様vol.726/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    松島 七彩
    本日のクライアント様・末端の冷え・首肩こり・カフェイン過多本日のクライアント様は、お身体の末端の冷えが特に気になるということでした。ですので今回は、血流に働きかける漢方の…続きを見る
  • 【動悸・息切れ/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    馬渡 一輝
    動悸・息切れが起こる原因自律神経が乱れると、拍動や呼吸などをコントロールしづらくなり動悸や息切れなどの症状が引き起こしやすくなります。動悸を感じた時にはまず深く腹式呼吸を…続きを見る
  • 【腸のむくみ/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    真柄 美里
    ◯腸のむくみの原因・身体の冷え→身体が冷えて血管が収縮すると、血の巡りが悪くなって血中の水分が滞ってしまいます。冷え性の人が手足がむくみやすいのは、このことが原因となって…続きを見る
  • 【本日のクライアント様vol.725/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    真柄 美里
    本日のクライアント様は・呼吸が浅くなりやすい・体のこわばりが気になる本日のクライアント様は、浅い呼吸と、身体のこわばりにお悩みの方でした。ストレスや疲れで、人間は呼吸が浅…続きを見る
  • 【猫背の原因/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    真柄 美里
    猫背は意識ではなく、筋肉の硬さとそれを助長する生活習慣が根本原因です。猫背は、腸腰筋が縮みこんでいます。これによって、身体全体が前傾姿勢になってしまうのです。硬くこり固ま…続きを見る
  • 【白湯の効果/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    大野 ゆかり
    身体によい影響を与えるとして話題になった白湯。どのような効果があるか少しお伝えしていきます。・冷え性の改善しっかり身体を温められるため、血流がよくなり内臓の働きが活性化さ…続きを見る
  • 【潤った頭皮の作り方/ヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    馬渡 一輝
    季節の変わり目や花粉の時期に、顔や身体と同じく頭皮の乾燥や痒みに悩む方が多くいらっしゃいます。顔はしっかり保湿しているけど、頭皮のケアは気にしていなかったという方も多いの…続きを見る
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