ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ【KALEN代官山】ヘッドスパ 肩こり リンパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021/7/9
- 【本日のクライアント様 vol. 502／ヘッドスパ】
- 本日のクライアント様
肌荒れ
冷え
生理不順
睡眠不足
本日のクライアント様は
お顔のベタつきが気になり、ニキビや吹き出物ができやすいのがお悩みでした。
このようなタイプの肌荒れは、一度治ってもまたすぐにできてしまうというように、ニキビが繰り返しできるのも特徴のひとつです。
お話を伺ったところ、寝つきが悪く睡眠が浅くなってしまうことや
お食事をとる時間のバラつき、食べるものの偏りが見受けられました。
身体がリラックスしづらい状態から、疲労も蓄積され
消化器系の疲れも見受けられましたので
胃や脾臓に働きをかけるオイルをベースにリラックス効果のある
オイルをブレンドして使用致しました。
肌荒れの改善には、上質な睡眠や栄養のある食事はとても大切です。
就寝前にお身体をリラックスさせてくれる、副交感神経を高めることで
睡眠の質がより良いものになります。
例えば、ゆっくり深く深呼吸をして呼吸を整えてあげたり、
好きな香りで気分を落ち着かせてあげることもおすすめです。
またお食事はタンパク質を中心としたバランスの取れたお食事が◎です！
たんぱく質は皮膚を作る材料となるため、不足状態では新しい肌を作ることができません。
睡眠やお食事を見直してみましょう！
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:KALEN式身体の中から冷え改善温活ヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
馬渡 一輝
【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487
KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722
KALEN 表参道店
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東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899
Instagram/@kalen_tokyo
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