ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ【KALEN代官山】ヘッドスパ 肩こり リンパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- ◎【肌の乾燥の原因/ヘッドスパ】
- すこやかでうるおいに満ちた肌は、皮膚の細胞が約4～6週間で生まれ変わる、
「ターンオーバー」が正常に行われることで保たれています。
しかし、寝る時間が不規則だったり、夜ふかしを続けたりしていると、就寝中に分泌されるはずの成長ホルモンがきちんと分泌されなくなり、皮膚のターンオーバーは停滞してしまいます。
また、毎日の食事からとる栄養は、肌細胞の材料となるのはもちろん、ターンオーバーを活性化させる血液の循環や代謝機能に活用されています。
そのため、ダイエットや偏食によってさまざまな栄養が不足すると、すこやかな肌が育たなくなってしまいます。
対策として、まず生活習慣を見直すことが大切です。
肌の乾燥対策には、睡眠や栄養補給など内側からのアプローチも重要です。
まずは質のよい睡眠で成長ホルモンの分泌を促し、
肌のターンオーバーのサイクルを整えましょう！
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー：KALEN式身体の中から徹底美肌ヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
馬渡 一輝
【漢方アロマヘッドスパ】KALEN 代官山本店
150-0033
東京都渋谷区猿楽町26-2sarugakuF棟B1F
03-6277-5487
KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722
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HP/http://kalen-tokyo.com
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