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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/1/18
- 【頭皮のふけ/ヘッドスパ】
ふけとは古くなった頭皮の角質が剥がれ落ちたものです。
ふけは頭皮から出る老廃物、つまり肌から出る垢のようなものです。
人間の皮膚は、約1ヶ月のサイクルで生まれ変わるターンオーバー（新陳代謝）という機能が備わっており、それは頭皮も同じなのです。
ターンオーバーの時に古くなった角質が皮膚の奥から押し出され、
剥がれ落ちたものがふけなのです。
通常のターンオーバーで発生するふけは小さく、洗髪で取り除かれるため、
目立つことはあまりありません。
さらに頭皮は体のなかでも、特に皮脂の分泌が盛んな部位です。
頭皮には皮脂や汗などを栄養とする皮膚常在菌がいます。
皮膚常在菌はほどよい皮脂は頭皮に潤いを保ち、
雑菌や細菌の侵入を防いで頭皮の健康を守ってくれるものでもあります。
ですが、何らかの理由で皮脂や皮膚常在菌のバランスが悪くなり、
多すぎたり少なすぎたりすると、頭皮のターンオーバーが崩れ、
角質が大量に剥がれ落ちる「ふけ症」と呼ばれる状態になるのです。
原因の一つですが不規則な食生活はふけ増加につながります。
特に気をつけるべきなのは、
食べ過ぎ・飲みすぎ。高カロリーのものを多く摂取するです！
上記のことが増えると頭皮の皮脂分泌が多くなってしまいます。
なかでも特に皮脂の分泌を増やすはたらきのある
脂質・糖質・ナッツ類などの摂取が多い方は、脂性ふけが出やすくなります！
一見関係が薄いように思えますが、脂性ふけに悩んでいる方は、ファストフードや甘い菓子類はさけることをオススメします。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー：KALEN式身体の中からクレンズヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
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