ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/9/14
- 【肌の乾燥/ヘッドスパ】
- 秋から冬にかけて肌の乾燥が気になる時期になってきましたね。
そんな肌の乾燥も漢方から考えると、
血虚（けっきょ）が不調のサインと言われています。
そんな血虚とは身体の血が不足してしまっている状態を表します。
血虚の主症状としては
肌乾燥、疲労感、めまいや立ちくらみ、顔色の悪さ、眼精疲労やドライアイ、爪の割れやすさ
抜け毛や白髪、不安感、眠りの浅さ、女性の場合は生理不順や無月経などがあげられます。
血が不足することで全身に栄養が行き届かなくなり肌も栄養不足となり、
皮脂の分泌が低下してしまいます。
皮脂の減少によって肌内部の水分が保てなくなった結果
乾燥肌が引き起こされていると考えられています。
そんな時は、こまめに水分を補給してカラダに潤いをプラスしましょう。
また、辛いたべものは発汗を促し、カラダを乾燥させやすくすると漢方では考えられていますので生姜、胡椒、山椒、唐辛子などの香辛料の摂りすぎには注意です！
漢方では酸味と甘味の組み合わせはカラダを潤いを補うと言われているので、
酢の物や甘酢あんのように、日々の食事で酸味×甘味の組み合わせもおすすめです！
水を補う働きを助ける食べもの
やまいも はちみつ アーモンド 銀杏 さんざし 甜杏仁 松の実 落花生 クレソン くわい白きくらげ ゆり根 蓮根 杏 いちじく オレンジ 柿 かぼす すだち たちばな バナナ パパイヤ びわ 干し柿 みかん りんご、白魚 など
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー：KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
馬渡 一輝
【漢方アロマヘッドスパ】KALEN 代官山本店
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