ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/3/14
- 【本日のクライアント様 vol.567／ヘッドスパ】
本日のクライアント様
・眼精疲労
・頭痛
・自律神経の乱れ
本日のクライアント様は、
目の疲れや乾燥が酷く、眼精疲労による頭痛もあり、痛くて夜眠れないことがあるといったお悩みでした。その為、身体の疲労も溜まりやすくなっている
お仕事柄、長時間パソコンと向き合っていて、仕事以外の時間でもスマホを使ってしまい、日常的にブルーライトを常に浴びて、休みなく目を使っている状態でした。
そして、ブルーライトは脳と目に刺激され、交感神経が働きやすい状態になってしまい、
副交感神経が働きにくくなってしまうことで、お身体の回復や内臓などの働きも低下し疲労も蓄積しやすくなってしまうのです。
今回は、自律神経を整えリラックス効果や肝臓機能に働きかけてくれる漢方をベースに、
血液循環を促してくれる漢方をブレンドし施術させていただきました。
自律神経が乱れることで、神経質になってしまったり、肝臓や胆のうの働きも低下してしまう為、血液循環も滞りやすくなってしまいます。
また、パソコン作業する際、姿勢も悪くなり筋肉が固まることで血行不良や頭蓋骨にも歪みが出てきてしまい、頭痛の原因や眼精疲労につながってしまうのです。
セルフケアとして、
ブルーライトカットやパソコンやスマホから離れる時間をつくる。
長時間同じ姿勢などで筋肉が固まってしまうので、1日の終わりに筋肉をほぐすストレッチをすることが大切になります。
ホットアイマスクも眼精疲労を和らげることもできますので、おすすめです。
是非簡単なことから試してみて下さいね☆
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
【漢方アロマヘッドスパ】
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