1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. カレン 代官山(KALEN)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ

ヘッドスパダイカンヤマカンポウアロマヘッドスパカレンダイカンヤマコガオヘッドスパ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-30-16 オアシス代官山3F
  • 代官山駅徒歩3分 /恵比寿駅西口徒歩4分/表参道/ヘッドスパ/自由が丘/マッサージ/整体

カレン 代官山(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/16
【筋肉のこわばり/ヘッドスパ】

筋肉のこわばりは筋肉が硬くなる事で、日常の動きがしづらくなる状態を指します。
この状態は、筋肉の緊張がにより、身体が上手くリラックスできなくなったときに起きます。

適切な休息やケアを受けられないまま同じ姿勢を長時間続けることが主な原因となります。
例えば、デスクワークや長時間の立ち仕事、スマートフォンの長時間の使用などが挙げられます。また、運動後に十分なクールダウンやストレッチを行わないことなども、筋肉のこわばりが起きる原因となります。

さらに、筋肉のこわばりは内的要因によっても引き起こされます。
ストレスや不安は体全体の緊張を高め、筋肉がリラックスできなくなります。
また、寒さや冷えも筋肉のこわばりを引き起こします。毎日しっかりと湯船に浸かることも、
筋肉のこわばりの改善につながります。

運動や作業などで筋肉を使い過ぎると、乳酸などの疲労物質が筋肉内に蓄積し、筋肉疲労を起こして、それがこわばりとして表れることがあります。
筋肉疲労から回復するためには、栄養をバランスよく摂ることも重要です。
筋肉の修復と成長には、十分なタンパク質が必要です。鶏肉、魚、豆類、乳製品など、良質なタンパク質を含む食材を積極的に摂取を心がけましょう!


そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
真柄

【漢方アロマヘッドスパ】
【筋肉のこわばり/ヘッドスパ】_20260116_1
代官山本店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16 オアシス代官山3F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

#代官山#渋谷#中目黒#恵比寿#目黒#自由が丘#武蔵小杉#横浜#表参道#青山#外苑前#銀座#ヘッドスパ代官山#ヘッドスパ自由が丘#ヘッドスパ表参道#ヘッドスパ専門店#整体#骨盤矯正#小顔#コルギ#マタニティー
おすすめクーポン

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • スパ・温浴
  • その他

¥8,530

《体調の改善》65分♪【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分】

提示条件:
予約時
利用条件:
併用不可
カレン 代官山(KALEN) 真柄 美里
ご来店お待ちしております
Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》
真柄 美里マガラ ミノリ
投稿者
カレン 代官山(KALEN) 真柄 美里

Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》

真柄 美里

マガラ ミノリ

婦人科系,頭蓋骨矯正専門ヘッドスパニスト

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

カレン 代官山(KALEN)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • スパ・温浴
  • ブライダル
  • その他

¥10,030

《3月限定》TR込75分1番人気♪【KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ+ハホニコTR】

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • スパ・温浴
  • その他

¥8,530

《体調の改善》65分♪【身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分】

提示条件:
予約時
利用条件:
併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • その他

¥10,450

《3月限定》TR込75分1番人気♪【KALEN式頭蓋骨矯正ヘッドスパ+ハホニコTR】

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥9,050

《平日限定》【KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ】70分

提示条件:
予約時
利用条件:
平日限定【ヘッドスパ#マッサージ#代官山】

  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • スパ・温浴
  • その他

¥9,030

《メンズ限定70》頭皮ケア付♪漢方小顔ヘッドスパ70分

提示条件:
予約時
利用条件:
男性限定

  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • スパ・温浴
  • その他

¥9,530

《1番人気♪速攻小顔》65分♪【KALEN式徹底頭蓋骨矯正ヘッドスパ】

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

カレン 代官山(KALEN)のブログ(【筋肉のこわばり/ヘッドスパ】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅