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ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ【KALEN代官山】ヘッドスパ 肩こり リンパ

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カレン 代官山(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/6
【春はストレスが溜まりやすい/ヘッドスパ】

春になると肝に負担がかかりやすくなります。
それによって自律神経の安定を保ちづらくなったり、肝が普段行っている血の貯蔵や流れのバランスを乱すことがあります。特に血は気との関連が深く、これらの流れが滞ることで「肝気鬱結(かんきうっけつ)」と呼ばれる状態を起こし、イライラやストレスに繋がります。

また、肝は風(ふう)の影響を受けやすい臓腑です。ここでいう風とは、皆さんが想像する風の概念と風邪(かぜ)に近いものとあります。季節の変わり目は風邪をひきやすくなりますが、春先の風邪もなかなか厄介です。また風はからだの上方に移動しやすい性質をもっているので、頭部(めまい)や頭痛などを生じやすくなります。

先程のストレスなどから、体内で風を生じることもあります。これを内風(ないふう)と呼びますが、イライラやストレスなどから頭痛や耳鳴りなどを起こし、重症になるとけいれんや異常行動を起こすことがあります。これを肝風内動(かんぷうないどう)と呼びます。

このようなストレスをためやすい春は、意識してストレスをためず、しっかり休養と睡眠をとることが重要です。また、気温変化の大きい時期であること、春風が強い時には東洋医学的に外から病邪が入りやすくなりますので、首元を温かくして過ごすことが推奨されます



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KALEN DAIKANYAMA
松島 七彩
【春はストレスが溜まりやすい/ヘッドスパ】_20260406_1

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Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》
松島 七彩マツシマ ナナセ
投稿者
カレン 代官山(KALEN) 松島 七彩

Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》

松島 七彩

マツシマ ナナセ

婦人科系,頭蓋骨矯正専門ヘッドスパニスト

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