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ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ

ヘッドスパダイカンヤマカンポウアロマヘッドスパカレンダイカンヤマコガオヘッドスパ

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  • 東京都渋谷区恵比寿西1-30-16 オアシス代官山3F
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カレン 代官山(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/12
【乾燥肌と肌荒れの関係性/ヘッドスパ】

乾燥肌になると肌荒れが気になる方も少なくありません。メイクのノリが悪くなったり、肌トラブルによって不快な症状に悩まされたりと、多くの女性が肌の状態に不満を感じたことがあるかと思われます。
乾燥肌や肌荒れは原因がわかれば、改善できる可能性があります。
今回は「乾燥肌と肌荒れの原因」を解説していきます。
肌トラブルのない健康的な肌を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてください。

【主な原因】
1ホルモンバランスの乱れ
2自律神経の乱れ
3食生活の乱れ

乾燥肌や肌荒れの予防方法や改善方法を紹介します。特別な道具は必要ありませんので、今日からさっそく以下4つのポイントを参考に肌ケアに努めていきましょう。

1洗顔後や入浴後にきちんとスキンケアをする
2こまめな水分補給を心がける。1日1,5~2リットルが理想。
3規則正しい生活をする。睡眠のゴールデンタイムである22時から2時に重なるように。
4栄養バランスを考えた食事を心がける

乾燥肌や肌荒れは生活習慣を見直したり、バランスの良い食事を心掛けたりすることで改善できる可能性があります。生活が乱れがちな方は、美肌を手に入れるためにもこの機会に規則正しい生活を意識してみましょう。




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KALEN DAIKANYAMA
石井 美優
【乾燥肌と肌荒れの関係性/ヘッドスパ】_20260112_1
【漢方アロマヘッドスパ】

KALEN 代官山本店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16 オアシス代官山3F
03-6277-5487

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F
03-6447-2899

Instagram/@kalen_tokyo

HP/http://kalen-tokyo.com

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Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》
石井 美優イシイ ミユウ
投稿者
カレン 代官山(KALEN) 石井 美優

Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》

石井 美優

イシイ ミユウ

頭蓋骨矯正専門ヘッドスパニスト

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