ルネティルタ ゆめタウン廿日市店 (RUNE Tirtha)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 筋膜リリースの痩身効果とは
筋膜リリースは肩こりや腰痛だけでなく、痩身効果も期待できる施術です。筋膜は筋肉を包む結合組織のネットワークであり、その役割は力の伝達や体の姿勢維持、血流やリンパの流れの促進です。しかし、長時間同じ姿勢や運動不足、ストレスなどで筋膜が癒着すると、可動性が落ち、血流やリンパの循環が悪化します。これが代謝低下やむくみ、セルライトの助長につながり、痩せにくい状態を生む要因となります。
筋膜リリースは、手技や機械を使用して筋膜の癒着をほぐし、滑走性を回復させる施術です。この施術により、血流やリンパの流れが改善され、老廃物の排出が促進されるため、痩身効果が期待できます。また、筋機能の回復により基礎代謝が向上し、姿勢が改善されることで見た目の変化も生まれます。
施術方法には、ハンドテクニック、特殊電流、温熱療法などがあります。施術前にはカウンセリングを行い、体調や悩みに応じた最適な方法を提案します。施術中は痛みの感じ方に個人差があるため、無理な圧をかけないよう配慮します。施術後は水分補給や軽いストレッチを行い、日常生活でも姿勢を意識することが大切です。
当店では、お客様の体質や目的に合わせたメニューを提供しており、筋膜リリースに加えて温熱療法や脂肪燃焼マシンも組み合わせて施術を行います。まずはカウンセリングでお悩みをお聞かせください。一緒に理想のボディラインを目指しましょう。
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投稿者
上田 葉月
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