ワフウリラクゼーションモミアン
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市中区錦３丁目１４－１４ ３Ａ
- 地下鉄・栄駅1番出口徒歩3分／久屋大通駅4番出口から徒歩3分/大津通り沿いです。
和風リラクゼーション もみ庵のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/31
- 投稿者：
- もみ庵
こんにちは。和風リラクゼーションもみ庵です。梅雨明けの今だからこそ、できることがたくさんあります。1. 外に出て運動すること：夏の暑さの中で運動することは、体温や汗を調整す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/13
- 投稿者：
- もみ庵
こんにちは♪和風リラクゼーションもみ庵です。朝にコップ一杯の水を飲むとこんな効果があるんです。1. 脱水状態から回復する：夜間中に排泄された水分のため、朝には体内が脱水状態…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/3
- 投稿者：
- もみ庵
こんにちは♪和風リラクゼーションもみ庵です。これからどんどん日差しが厳しくなってきます。特に気をつけなければならないのが脱水症状や熱中症ですよね？そうならない為に熱中症対…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/26
- 投稿者：
- もみ庵
こんにちは。和風リラクゼーションもみ庵です。花粉症はホントに辛いですよね。少しでも軽減させる為に意識して食べて欲しいものがコレです。1. オメガ3脂肪酸を含む食品：サーモン、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/19
- 投稿者：
- もみ庵
こんにちは。和風リラクゼーションもみ庵です。まだまだ続く花粉症の季節！少しでも楽になりたいですよね。そんな時は花粉症に効く飲み物をご紹介します。1. 緑茶：緑茶に含まれるカ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/12
- 投稿者：
- もみ庵
こんにちは。和風リラクゼーションもみ庵です。太ももの張りが気になっている人いませんか？そんな時は太ももの前面(大腿四頭筋)のストレッチがオススメ！一回30秒をキープして毎日や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/2
- 投稿者：
- もみ庵
腰痛の原因って知ってる？・長時間のデスクワーク・スマホの姿勢・猫背・出産後の骨盤の歪み・体重の増加コレらを意識して直す事で腰痛は改善できる！#腰痛 #腰痛改善 #腰痛ストレッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/24
- 投稿者：
- もみ庵
肩こりが気にるならコレやればスッキリする！肩甲骨ストレッチ～肩甲骨を意識しながらやると肩周りから肩甲骨までしっかり動かすことができるよ～1分で出来るから隙間時間にやってみ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/8
- 投稿者：
- もみ庵
足のむくみで悩んでいる人必見！1日たったの1分。壁に手をついて壁を押しながらアキレス腱を伸ばすコレだけで足、スッキリ気になる人はやってみて～#足のむくみ #足のむくみ解消 #足…続きを見る
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