ワフウリラクゼーションモミアン
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和風リラクゼーション もみ庵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/20
- 秋バテって何？
- こんにちは。
和風リラクゼーションもみ庵です。
朝晩の気温差が大きくなるこの季節。
「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「眠りが浅い」
…そんな不調を感じていませんか？
それ、もしかすると“秋バテ”かもしれません。
秋バテの原因のひとつが「自律神経の乱れ」です。
夏の疲れが残ったまま急に気温が下がると、
体は温度変化に対応しようとして常に緊張状態になります。
その結果、血流が悪くなり、だるさ・頭痛
肩こり・不眠などが現れやすくなるのです。
そんなときこそおすすめなのが「ヘッドスパ」。
もみ庵のヘッドスパでは、頭皮をじっくりほぐしながら血行を促進し、
自律神経のバランスを整えるサポートをします。
特に、眼精疲労やストレスからくる“脳の疲れ”を感じている方にはぴったり。
施術後には「頭が軽くなった」「夜ぐっすり眠れた」との声も多くいただいています。
さらに、アロマの香りも大きな助けになります。
心を落ち着かせたいときは ラベンダー や サンダルウッド、
前向きな気分になりたいときは ベルガモット や ゼラニウム がおすすめ。
香りの力が呼吸を深くし、副交感神経を優位にしてくれます。
本格的な寒さが来る前に、今のうちに体と心を整えておくことが大切です。
もみ庵で“自律神経ケアの秋時間”、始めてみませんか？
疲れをためず、すっきり軽やかな冬を迎えましょう。
名古屋市栄でもみほぐし、足つぼ、アロマトリートメント
腸もみ、ストレッチ、ヘッドスパはもみ庵へ
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投稿者
もみ庵
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