フレイヤサンジョウテン
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スタッフ
「運動はしたいけれど、きついことは続かない」そんな思いをお持ちの方に、ぜひ知っていただきたいのがTRXトレーニングです。TRXは、専用の器具を使い、自分の体重を負荷にして行うト…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
年末年始休業のお知らせ 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。 休業期間: 2025年12月30日（火）～ 2026年1月4日（日） 営業再開について 年始営業開…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- スタッフ
加圧トレーニングの主な効果・ダイエット（脂肪燃焼）・筋力アップ（基礎代謝アップ）・血行促進（諸症状改善）・回復アップ（ケガから早期回復）・アンチエイジング（美肌・若返り）…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！みなさん、TRXトレーニングはご存じでしょうか？フレイヤに来ていただいているお客様はお分かりだと思いますが、改めて効果についてお話ししたいと思います(^^)♪TRXトレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。自身にあったパーソナルトレーンングジムとは？【お手ごろな価格で無理なくダイエットがしたい！】そういった方には週1回～2回定期的に通う無理のないダイエ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- スタッフ
今回はTRXトレーニングについて紹介します。TRXトレーニングは体幹を主に使うことのできるトレーニングになります。お腹周りの気になる方におすすめのトレーニングです！体幹だけでな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じるようになってきましたね。夏の疲れが残っていたり、寒暖差で体が重く感じる方も多いのではないでしょうか？そんな時こそおすすめなのが「ストレッ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはFREYJAです！今回は全身を鍛えられるTRXのおすすめです。TRXトレーニングは、アメリカ海軍特殊部隊が考案したサスペンショントレーニングで、自分の体重と重力を活用して行…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- スタッフ
連日の猛暑日で、お疲れがでている方も多いようですが体調等お変わりございませんか？こんな時こそ、しっかり栄養のある食事をして、適度な運動でエネルギーを消費させることで、体力…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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