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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
2016年12月のブログ一覧
18件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。みなさんは魚を食べる習慣がありますか？ダイエットをしようとお考えであれば積極的に魚を食事に取り入れましょう！魚には良質なタンパク質が含まれています！タンパク質…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2016/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。この前の休みの日に年賀状を作りに行きました。私事ですが子供が産まれたのでこの機にと、、、最近のカメラ屋さんてすごいなと思いました♪物の15分ほどで写真付きの年賀…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。一般的に「寝る前に食べると太る」と言われています。それは、食べたものがその日の内に消化しきれずに脂肪がつきやすくなってしまうからです。「夕食は寝る3時間前まで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！空腹時には成長ホルモンの分泌が促さわれ、代謝が良くなり、肌、脳、内臓の若さを保つ働きが良くなることがわかっています。常に何かを食べて満腹の状態では、太りやすく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。本日は食べ合わせについてお伝えします。12月に入りましたが、気温はまだまだポカポカ日差しが出てたりと秋を感じさせます。秋に旬を迎える食材には栄養価が高く、この機…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
果物は太らないと思っている人も多いのですが、果物の糖分、果糖はカラダに吸収されやすい糖分です。ですので、食べ過ぎれば太ります。果物には、酵素やビタミン、食物繊維など健康や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*´▽｀*) みなさんは「食べ合わせ」というのを気にしていますか？ 私達は毎日様々な食材を摂取しています(＾◇＾) それは偏ったものを食べると栄養も偏るためで、必然的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/12/1
- 投稿者：
- スタッフ
食事後すぐに運動してもいいの？？ダイエットをお考えの方は一度は疑問に持ったことはないですか？食後は、消化のために血液が胃腸に集中した状態になります。食べると眠くなるのもこ…続きを見る
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