フレイヤサンジョウテン
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
2022年1月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！みなさんはどんな目的でトレーニングを行っていますか？痩せたい、引き締めたい、筋肉をつけたいなど目的は人それぞれだと思います。大多数の方がこういった目的で運動を…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！少し落ち着いたと思っていたところに、またまたコロナが広がっています…今回広がっているオミクロン株すごい感染力ですね。また制限のある生活に逆戻りという感じがあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagramにてキャンペーンやイベントなど情報発信してます！今月は新春サイコロイベント開催中です！是非豪華賞品獲得に向けてトレーニング頑張りましょう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！今日はダイエットに必要なビタミンのお話をしていきます。B軍にはたくさんの種類がありますが、特に脂肪燃焼効果のあるのがB1、B2です。糖質と脂質を効率よ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！つい最近年明けしたと思っていたらあっという間に1月も半ばに差し掛かろうとしています！1月・2月・3月はあっという間に終わっていくと言いますが、ほんとにそうですね！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！まだまだ寒い日が続き、身体も冷えていませんか？身体の冷えは血行不良の原因のひとつです。加圧トレーニングには様々な効果がありますが血流促進効果も期待…続きを見る
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