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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
2024年1月のブログ一覧
3件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
皆さんご存知でしょうか？タンパク質、ビタミンB群、亜鉛ですタンパク質は筋肉を作るために必要な栄養素になります。不足すると代謝が悪くなり免疫力も落ち、ホルモンバランスの乱れ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/6
- 投稿者：
- スタッフ
正月も明け訛っているのではないでしょうか？本日はFREYJAで行っているトレーニングの一つの加圧トレーニングについてご説明します。加圧トレーニングとは、適切に血流を制限した状態…続きを見る
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