フレイヤサンジョウテン
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
2024年2月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
- スタッフ
皆さん、日頃からカラダは動かせてますか？まずはストレッチから始めてみるのはいかがでしょう！！特別な道具を使うことなく、自宅で気軽にできるストレッチ！ストレッチを毎日すると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです。TRXトレーニングについて・ダイエットで痩せたい方・お腹中心に身体を引き締まりたい方・姿勢改善でキレイな身体を目指したい方・肩こりや腰痛、むくみの症…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです！みなさんは加圧トレーニングにアンチエイジング効果があることをご存じでしょうか？主にダイエットやシェイプアップを目的とされる方が多いですが、実は若返…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
今回は体験トレーニングについてご紹介します。FREYJAでは、TRXトレーニング・骨盤調整・ストレッチ・加圧トレーニングをマンツーマンで指導していきます。まずはこれからトレーニン…続きを見る
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